ממנהלים ועד ספורטאים: תהליכי אימון אישי להתפתחות והצלחה
רבים מאיתנו עובדים על טייס אוטומטי, פועלים מבלי לשים לב באמת להעדפות האמיתיות שלנו, הרצונות, וגם לא בצורה מתוכננת ומחושבת. יש כאלה, במיוחד אנשים בתחום האמנות והרוח, המתרחקים מתכנון כמו מאש, חושבים שהדבר יפגע ביצירתיות. רק לאחר שעברו תהליך אימון אישי או סדנה להתפתחות אישית הם מבינים עד כמה תכנון ושליטה על חיינו דווקא משחררת עוד מקום להתמקד ביצירה ובאמנות ובכלל לצמיחה והתפתחות.
אימון אישי לספורטאים: לא רק במכון כושר…
כאשר חושבים על אימון אישי או קבוצתי לספורטאים, התמונה העולה היא של מאמן וספורטאי/ם המבצע/ים תרגילים במגרש או במכון כושר. לאימון יש רבדים עמוקים יותר שרלוונטיים אפילו חיוניים מאוד לספורטאים. אימון מנטלי נותן כלים להתמדה ומוטיבציה, להתמודדות עם ניצחונות והפסדים אותם חווים ספורטאים תחרותיים כל הזמן. אצל ספורטאים אין אמצע, יש את הגבוה ביותר או הנמוך ביותר ורק בזכות עבודה מנטלית הכוללת הסתכלות רחבה על דברים, הסתכלות על הדרך ולא על אירוע נקודתי תאפשר להם לקום מהפסד ולהמשיך קדימה או לחילופין לא לנוח על זרי הדפנה אלא להמשיך בעבודה גם לאחר ניצחון.
אימון וליווי למנהלים: גם להם יש לאן להתפתח ולצמוח
רבים רואים בטעות את תהליך האימון האישי כמתאים לאנשים אשר רוצים לשנות כיוון, אנשים המרגישים תקועים או מרגישים מתוסכלים בתחום כלשהו, בין אם המקצועי או האישי- זוגי. מנהלים נראים כאנשים אשר אינם זקוקים לליווי אישי ואימון מנטלי. הדבר כמובן מורכב יותר. מנהלים הם קודם כל בני אדם עם רגשות, רצונות ותחושות, זאת לצד העובדה שהרבה אחריות מונחת על כתפיהם, ושהצלחה בתחום המקצועי גם באה לא מעט על חשבון המישור האישי והמשפחתי. ליווי למנהלים יסייע להם בהקשבה לעצמם, בזיהוי חסמים המפריעים בדרך, בהתמודדות עם עובדים, בניהול זמן ושאר מצבים מאתגרים עימם הם מתמודדים על בסיס קבוע.
ביה"ס להתפתחות אישית ורוחנית של אלי ברגה מציע על סמך שנים של למידה וניסיון מעשי תהליכי אימון וליווי אישי בתחומים שונים. התהליך מותאם אישית לאדם או לצורך החברה. מוזמנים ליצור קשר.
