מה ההגדרה של פחד? פחד הוא רגש שנוצר כתוצאה מסכנה או מאיום. הפחד מביא לשינוי בתפקוד המערכות הגופניות שלנו, ולשינוי בהתנהגותנו כגון בריחה הסתתרות או קפיאה במקום. הפחד מתעורר כתגובה
ממנהלים ועד ספורטאים: תהליכי אימון אישי להתפתחות והצלחה רבים מאיתנו עובדים על טייס אוטומטי, פועלים מבלי לשים לב באמת להעדפות האמיתיות שלנו, הרצונות, וגם לא בצורה מתוכננת ומחושבת. יש כאלה,
כל אחד רוצה למצות את הפוטנציאל של החיים בצורה הכי טובה, להיות עשיר ומאושר, להיות בזוגיות, להיות בריא ועוד. הפרמטר שמשפיע על החיים שלנו הוא הדימוי העצמי. טיפוח הדימוי העצמי