תוכנית שנתית המאושרת ע"י משרד החינוך לתהליך אימוני, המקנה כלים פרקטיים לעצמה אישית והתפתחותית בתכנית נכיר את "הטבע שלנו" נכיר את נקודות החוזק ונקודות החולשה, את גלגלי הכישרונות, נבנה ערכים, נעבוד על פרדיגמות פרספקטיבות ופרשנויות, קביעת מטרות, ניפגש עם הזמן, נעבוד על ניהול עצמי, התמודדות עם דחיינות והתמהמהות, נעבוד על מודל חשוב דחוף, פיתוח כישורי תקשורת, פיתוח יכולות מנהיגות, פיתוח כישורי חברתיים, מציאת חלומות והדרך להגשמתן, התוכנית מלווה, בדוגמאות, משחקי תפקידים, סרטוני וודאו, משחקי העשרה.
מה ההגדרה של פחד? פחד הוא רגש שנוצר כתוצאה מסכנה או מאיום. הפחד מביא לשינוי בתפקוד המערכות הגופניות שלנו, ולשינוי בהתנהגותנו כגון בריחה הסתתרות או קפיאה במקום. הפחד מתעורר כתגובה
