מאז ומתמיד ידעתי שהלחץ לא בריא לגוף, הוא גורם לעליית לחץ הדם, שגורמת לחץ גופני, שגורם לחרדות, דיכאון למחלות, כמו התקפי לב וכך הבנתי שלחץ הוא מהווה גורם סיכון משמעותי
את/ה רוצה למצות את החיים ולהצליח? להתעשר, להיות בזוגיות ,להקים משפחה ,לחיות בעושר ובביטחון? רק שכל זה יקרה כשתקבל/י את הכלים, הידע ,החוקים והתובנות של היקום בו אנו נמצאים ואז
מה ההגדרה של פחד? פחד הוא רגש שנוצר כתוצאה מסכנה או מאיום. הפחד מביא לשינוי בתפקוד המערכות הגופניות שלנו, ולשינוי בהתנהגותנו כגון בריחה הסתתרות או קפיאה במקום. הפחד מתעורר כתגובה