אימון (מנטלי) לספורטאים

תהליכי אימון מנטלי לספורטאים

"נכשלתי שוב ושוב ושוב בחיי וזו בדיוק הסיבה להצלחתי" מייקל ג'ורדן

אימון לספורטאים (קבוצתי או אישי) במטרה לחזק את הצד המנטלי, האישי, כדי להגיע לרמת הישגים גבוהה יותר ולהפוך לספורטאים טובים יותר .

באימון נעבוד על העצמה אישית, הכרת העצמי טוב יותר, הכוח פנימי, התת מודע והמודע, מציאת ערכים, הכרת היכולות והכישרונות, התמודדות עם מצבי לחץ וחרדה,

פרשנויות ופרדיגמות, התמודדות עם הפסדים וניצחונות, נעבוד על כוחות מעכבים / מקדמים. יחד נבנה תוכנית פעולה ונצא לדרך במטרה להיות כוכבים ולקחת אליפות.

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם:

עוד בנושא

תוכנית שנתית לתלמידי תיכון

תוכנית שנתית המאושרת ע"י משרד החינוך לתהליך אימוני, המקנה כלים פרקטיים לעצמה אישית והתפתחותית בתכנית נכיר את "הטבע שלנו" נכיר את נקודות החוזק ונקודות החולשה, את גלגלי הכישרונות, נבנה ערכים,

קרא עוד >>
איך לשפר את התוצאות שלנו?

תמיד אומרים לנו שאם אנו רוצים תוצאות יותר טובות, או יותר כסף אז צריך לעבוד יותר, לעשות יותר פעולות, להתאמץ יותר. בהרצאה תגלו שהדרך לשפר תוצאות בחיים בכל תחום עוברת

קרא עוד >>
הפחדים שלנו

מה ההגדרה של פחד? פחד הוא רגש שנוצר כתוצאה מסכנה או מאיום. הפחד מביא לשינוי בתפקוד המערכות הגופניות שלנו, ולשינוי בהתנהגותנו כגון בריחה הסתתרות או קפיאה במקום. הפחד מתעורר כתגובה

קרא עוד >>